बहुमुखी यह छोटा योग गेंद विभिन्न अभ्यासों के लिए उपयुक्त है, जिसमें योग, पिलेट्स, बैरे, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कोर वर्कआउट, स्ट्रेचिंग, बैलेंस ट्रेनिंग, एबी वर्कआउट और फिजिकल थेरेपी शामिल हैं। यह विभिन्न मांसपेशी समूहों जैसे कोर, आसन और पीठ की मांसपेशियों को लक्षित करता है। इसके अलावा, यह कूल्हे, घुटने या कटिस्नायुशूल से संबंधित मुद्दों से वसूली में सहायता करता है।
मिनी कोर बॉल को फुलाने में आसान एक पंप और एक पोर्टेबल पीपी inflatable स्ट्रॉ शामिल है। यह केवल दस सेकंड में फुलाता है, और शामिल प्लग सुनिश्चित करता है कि इसे हवा के लीक को रोकने के लिए सुरक्षित रूप से सील किया गया है। कॉम्पैक्ट और लाइटवेट, यह बैरे बॉल आपके बैग में आसानी से फिट हो सकता है, जिससे यह ले जाने और स्टोर करने के लिए सुविधाजनक हो जाता है।
‥ आकार: 65 सेमी
‥ सामग्री: पीवीसी
‥ विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण परिदृश्यों के लिए उपयुक्त है
